Aktywność fizyczna!

Wiadomo iż najskuteczniejszym środkiem w walce z nadwagą oraz utrzymaniem zdrowej sylwetki jest zdrowe i prawidłowe odżywianie. Ale nawet to nie gwarantuje nam doskonałych efektów jeżeli nie włączymy w nasze działania jakiejkolwiek aktywności fizycznej. Nie musi to być uprawianie sportu wyczynowego, mordercze treningi, ale aktywność rekreacyjna dostępna dla każdego. Jedną z takich aktywności jest taniec…

Kalkulator BMI

Kolejnym etapem diagnozy stanu zdrowia naszych uczniów był pomiar BMI. Jest to jeden z najbardziej efektywnych pomiarów dający obraz ogólnego stanu zdrowia badanej osoby. Oczywiście zakres do jakiego się odwołaliśmy w wynikach dotyczył wieku 13-15 lat.Wyniki przedstawiają się następująco! Dzięki tym badaniom uczeń wie i ma świadomość , że obliczanie BMI jest w celu :…

Ankieta zdrowotna dla uczniów!

W dniach 16-18.10.2017 nauczyciele wychowania fizycznego przeprowadzili ankiety zdrowotne dla uczniów całej szkoły. Celem ankiety było pozyskanie informacji jak do zdrowego stylu życia oraz właściwego odżywiania podchodzą uczniowie naszej szkoły. Ankieta była oczywiście anonimowa i składała się z 18 pytań w tym dwa pytania były na potrzeby statystyczne: Ankietą objęto uczniów klas I, II i…

Rajd pieszy z noclegiem!

Jako iż turystyka piesza jest jedną z najprostszych i najtańszych form aktywności fizycznej, od wielu lat uczniowie i nauczyciele naszej szkoły uczestniczą w różnego rodzaju rajdach pieszych organizowanych w naszym Gimnazjum. Tak też było na początku obecnego roku szkolnego: W piątek (09.09) grupa licząca aż 51 osób z opiekunami:  p. Marzeną Kuzdak, p. Iwoną Błońską…